兰州崔大夫阿育吠陀教你准确认识自己的身体!人体里的5大元素地丶水丶火丶风丶空，会组合成3种不同能量。瓦塔(Vata意指风为主),皮塔(Pitta意指火为主),卡法(Kapha意指水土为主).身体须要瓦塔存在，而发生所有运动，它被叫道夏之wang。

　　由于离开了运动，所有事情就不可能发生并且发展。上面这些区域的疾病会损害的主题就是运动，从而让瓦塔在身体中失去均衡。它们被叫做瓦塔疾病，能够通过使用轻柔的流动，安静的风和声音代替波动、噪音、漩涡或许飓风来疗愈。下面兰州崔大夫阿育吠陀教你准确认识自己的身体。让你身心重生!

　　兰州崔大夫阿育吠陀教你准确认识自己的身体!阿育吠陀是1个非常私人化的体系，每条指南都是有例外的。例如，早起的规矩就不适合与4岁以内的孩子，和老年人，以及带着小孩的年青父母，由于他们晚上要照顾小孩，而大早要休息。